5 bienfaits du Vinaigre de Cidre (2)

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Il y a quelques mois, nous vous présentions un premier article concernant 5 bienfaits du vinaigre de cidre, ce liquide qui fait des miracles ! Pour l’entretien de la maison, ou encore en cuisine, le vinaigre de cidre peut devenir votre allié indispensable au quotidien ! Mais saviez-vous qu’il était également un compagnon de taille pour la santé et la beauté ? Petit tour d’horizon sur cinq bienfaits qui pourront faire des petites merveilles !

Bienfaits contre l’acné / Elimine les toxines du visage

L’acné touche en majorité les adolescents mais peut aussi affecter les peaux des nourrissons ou des femmes enceintes. Cette infection cutanée de la peau est liée à une augmentation de la sécrétion de sébum par la glande sébacée qui engendre un phénomène d’inflammation causé par l’obstruction des conduits des glandes sébacées. Cela profite à la prolifération des bactéries normalement présentes sur la peau. Le vinaigre de cidre peut alors vous aider à éliminer les toxines du visage afin de limiter le développement de l’acné. 2 possibilités d’action s’offrent à vous : après vous être nettoyé le visage pulvérisez un mélange d’eau et de vinaigre sur votre visage. Ou alors vous pouvez appliquer deux à trois fois par jour, sur votre visage, un mélange d’eau et de vinaigre de cidre afin de limiter les inflammations et les infections.

Aide à soulager l’eczéma ou le psoriasis

Le vinaigre de cidre contient de nombreux minéraux bons pour notre corps. On peut notamment citer le béta – carotène qui favorise le renouvellement cellulaire ou encore le potassium qui aide à traiter les allergies et à réguler le PH de la peau. Quant au fer, au magnésium, à la pectine, au sodium, au souffre ou au phosphore présents dans le vinaigre de cidre, ils font aussi partie des minéraux qui sont de bons alliés pour contrôler l’eczéma et stimuler le système immunitaire. Le vinaigre de cidre est idéal pour réduire l’inflammation, les démangeaisons et apaiser les peaux sèches grâce à ses propriétés antifongiques et antibactériennes contenues dans les acides du vinaigre. Sa richesse en fibre permet de lutter contre les toxines qui causent l’eczéma, à appliquer en usage externe dilué dans de l’eau. Dans le même principe que pour l’eczéma, le vinaigre de cidre peut aussi s’utiliser pour soulager le psoriasis.

Maux de gorge / Toux / Rhume / Nez congestionné

La petite brise bretonne n’étant jamais loin durant les soirées d’été, il est vite arrivé d’attraper froid. Si cela vous arrive, pas d’inquiétude ! Le vinaigre de cidre peut vous aider à soulager un léger mal de gorge, un nez congestionné ou encore un rhume. Pour apaiser votre mal de gorge, préparez un mélange avec une moitié de vinaigre de cidre et une moitié de miel (une cuillère à soupe toutes les 4 heures) et faites des gargarismes. Grâce à leurs vertus antibactériennes, le vinaigre de cidre et le miel vous soulageront rapidement. Attention ! N’oubliez pas de recrachez votre gargarisme car il est chargé des bactéries et virus qu’il a nettoyé.

Pour soulager un nez bouché à cause d’un rhume, le vinaigre de cidre riche en potassium aidera à liquéfier les mucosités, principales causes d’un nez bouché. De plus, sa teneur en acide acétique luttera contre le développement des germes qui peuvent engendrer une congestion nasale. Mélangez une cuillère à café de vinaigre de cidre dans un verre d’eau et buvez le mélange pour vous aider à drainer les sinus.

Apaise les troubles digestifs et préviens les indigestions

Problèmes de digestion, intoxication alimentaire, constipation, diarrhée … sont tant de maux de ventre dont onouhaiterait se débarrasser au plus vite. L’action antibactérienne du vinaigre de cidre mais aussi sa richesse en minéraux, font de celui-ci un bon allié pour lutter contre ces maux de ventre. Il aide à stimuler la digestion et à renouveler la flore intestinale. Pour bénéficier au maximum des vertus du vinaigre de cidre sur la digestion, buvez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre dans un verre d’eau que vous pouvez sucrer, si vous le souhaitez, avec 2 cuillères à café de miel. L’idéal est de consommer cela, 30 minutes avant les repas.

Saignement de nez

Saviez-vous qu’au sein de l’armée ont été développé des bandages imbibés de vinaigre déshydraté pour arrêter les saignements ? Si vous souhaitez vous aussi utiliser les bienfaits du vinaigre de cidre pour  stopper un saignement de nez, imbibez un petit coton de vinaigre et introduisez-le dans votre narine pour stopper le saignement. Prenez garde à ne pas faire couler de vinaigre dans vos muqueuses qui seraient alors agressées. Imbibez donc légèrement le coton.

 

Le vinaigre de cidre peut vite devenir votre indispensable à la maison. Un allié en cuisine autant que pour votre santé ! Pour réaliser notre vinaigre de cidre Kerné, nous avons sélectionné les meilleures variétés de pommes à cidre BIO, provenant exclusivement de Bretagne. N’hésitez pas à venir nous rendre visite à la boutique de Pouldreuzic pour retrouver notre vinaigre de cidre aux mille vertus !

 

Sources :

http://selection.readersdigest.ca/sante/vivre-sainement/vinaigre-de-cidre-bienfaits-sante/view-all/

https://www.femmeactuelle.fr/sante/medecine-douce/vinaigre-de-cidre-21584

https://www.mr-plantes.com/2016/10/vinaigre-de-cidre-recette/

https://www.alternativesante.fr/vinaigre-de-cidre/vingt-recettes-pour-vous-soigner-avec-le-vinaigre-de-cidre

  • Les vertus du vinaigre de cidre – Bernard Ward – Editions Au cœur de la pomme
  • Les bienfaits du vinaigre de cidre – B.Küllenberg – Editions Vigot
  • Vinaigre de cidre, Le remède miracle de la tête aux pieds ! – Christopher Thompson – Editions Equilibre et Cœur de Phenix

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